Le Renforcement Postural est une technique de renforcement des muscles profonds et du centre du corps afin d'améliorer votre posture et votre maintien.
Cela vous permettra de prévenir les maux de dos (lumbagos) de vous tenir plus droite, et surtout d'avoir un ventre plat !
C'est à l' Esplanade en salle 9
le Samedi 13h00 à 14h00
pour les Ados et Adultes
- S10-
